Bom Dia!!!

Eu demoro né??? Quero ser mais assidua no blog!!!
Onde estão meus seguidores? Sigam-me! É só entrar no meu blog e me seguir!
Bom Dia pra vocês!!!
A novidade é o Óleo de Côco Virgem! http://www.dr-organico.com.br/
Tenho usado praticamente todos os dias....para preparos quentes, aromatizar o arroz integral, no mamão papaia (DELICIOSO), dissolvido no chocolate em pó (Do Frade) - 1 colher de sobremesa do Oleo de Coco Virgem + 1 colher de chá de Chocolate em pó - 15 minutos no microondas e passado na Tapioca (BOM PARA REDUZIR A ANSIEDADE), no preparo do Papillote de peixes e até mesmo no frango assado!!!
Muito bom para reduzir o risco de doenças cardiovasculares, dá energia (fonte de gorduras boas), melhora a capacidade de defesa antioxidante do corpo de maneira geral....EXCELENTE!!!
PENSAMENTOS POSITIVOS SEMPRE!! bjosssss

Café da manhã!!!

Nada como começar o dia, espreguiçando....uma bela chuveirada para despertar os animos e lá vamos nós!! Cuidar da alimentação!
Vamos começar o dia com o pé direito né? Ontem antes do apagão, deixei na geladeira 2 colheres de sopa de semente de linhaça dourada (eu + meu maridão) de molho em um copo cheio com água.
Então, hoje pela manhã, bati: a linhaça semente - rica em ácidos graxos ômega 3, essenciais para a vida da célula, para memória, redução de processos inflamatórios + água do molho - gel que contém fibra solúvel, regula níveis de colesterol e glicose e vamos à batida de fruta!!!
Abacate maduro + 1 Banananinha orgânica batidos por aproximadamente 2 a 3 minutos com o gel e a semente.
Para adoçar mel (pouco) ou sucralose
Hummmmmmmmmmm delicioso!!! O intestino funciona, a pele agradece, fico satisfeita até chegar a hora da próxima refeição! Hoje para o lanche da manhã:  1 cacho de uvas!!!
BOM DIA!!!